口呼吸易造成口腔疾病

　　对于口腔来说，口呼吸容易让口腔内过于干燥，病菌直接进入口中如入无人之地;口呼吸也会导致唾液量减少，唾液无法协助杀菌，牙垢变多，而牙垢与病菌很容易诱发蛀牙与牙周病等口腔疾病。

　　所以，整体来说，口呼吸不仅仅疲倦、劳累等身体缺氧症状的主因，更是口腔与身体健康的严重杀手。如果是孩子，口呼吸引起的发育不良会影响学业发展;如果是大人，口呼吸的习惯则容易引起免疫力低下，小病大病不断，若再加上工作和生活压力大，更是致癌的诱因。

　　口呼吸对发生吞咽习惯异常的影响也非常大。用口呼吸的小孩子，嘴巴习惯张开，长此以往，嘴唇周围协助闭嘴巴的口轮匝肌就会失去张力。为了让空气在口腔中流通，舌头被迫放在下排牙内侧，更容易导致吞咽异常的不良习惯，不仅仅影响脸型，还会衍生更多口腔与身体的问题。而且，口呼吸也是导致脸型发育出现问题，导致鼻道狭窄的诱因。

　　口呼吸造成的坏影响不仅仅会改变脸部外形，更多的是对整个身体的伤害。

　　用口呼吸的显著特征，就是一脸的倦容与黑眼圈。明明没有很忙，但总是喊累，总是没有精神。口呼吸时，虽然吸到肺部的空气量不少，但是因为没有经过鼻腔的湿润、加热和过滤，就让干燥、低温与肮脏的空气直接进入肺部，导致吸进身体体内的氧气含量较低，继而造成缺氧坏境，引起牙周病、慢性疾病等问题。

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